Fitness și nutriție: două ajutoare de nădejde în lupta cu kilogramele în plus Gallery Fitness și nutriție: două ajutoare de nădejde în lupta cu kilogramele în plus Vreau să fiu mai slabă, vreau să pot purta acea rochie fără să mă simt stânjenită, vreau gambe mai subțiri și brațe tonifiate. Așa-i că sună cunoscut? Astfel de complexe (și multe altele), apar ... [Citeste mai mult]
Cum să rămâi motivat atunci când alegi un stil de viață sănătos? Gallery Cum să rămâi motivat atunci când alegi un stil de viață sănătos? Nu doar pentru tonusul pe care ți-l oferă, ci și pentru a te menține sănătos timp îndelungat, un stil de viață sănătos este cheia unui trai armonios. Începând cu o dietă echilibrată și activitate ... [Citeste mai mult]
Un an nou, un nou TU! Gallery Un an nou, un nou TU! „New Year, new Me” – cu toții am spus măcar o dată acest lucru. Însă, câți dintre noi chiar s-au ținut de acest obiectiv? Cu siguranță mulți ne-am pierdut pe drum, lăsând în ... [Citeste mai mult]
Ce să faci dacă ai mâncat prea mult de sărbători? Gallery Ce să faci dacă ai mâncat prea mult de sărbători? Sărbătorile sunt cele mai așteptate momente de către noi toți. Familia se reunește, muzica festivă este dată la maxim, cadourile se împachetează cu mult spor și iubire și, nu în ultimul rând, în ... [Citeste mai mult]
Ce combinații trebuie să eviți la masa de Crăciun Gallery Ce combinații trebuie să eviți la masa de Crăciun Crăciunul este probabil cea mai iubită sărbătoare de către noi toți. Luminițe colorate peste tot, cadouri cât mai frumoase, prietenii și familia se reunesc după luni bune și, nu în ultimul rând, mâncare ... [Citeste mai mult]
Nu uita de sport în sezonul rece! Gallery Nu uita de sport în sezonul rece! Vremea rece de foarte multe ori te îndeamnă la relaxare, la seri lungi de film, la cine târzii și multe altele. Te îndeamnă să petreci mai mult timp cu tine, însă de foarte ... [Citeste mai mult]
