Antrenamente de grup

Alege pachetul care ți se potrivește: 1 / 4 / 8 / 12 sesiuni online live + acces 72 ore la înregistrare

Personal Trainer

Alege pachetul care ți se potrivește: 1 / 4 / 8/ 12 sesiuni online live + consultanță pe mail sau wapp

DIET PLAN Nutriție Online

Alege pachetul care ți se potrivește: 1 / 4 / 12 meniuri personalizate 100% și consiliere zoom, email sau wapp

ALEGE PACHETUL

Antrenamente de grup ONLINE

#RamanemOnline și TE antrenăm online! Suntem alături de tine și îți pregătim antrenamente de grup LIVE, online, prin aplicația ZOOM.

Program Antrenamente Online:

  • de Luni până Sâmbătă

vezi programul complet accesând pagina Servicii ONLINE sau PROGRAM

1 ședință

15leiclasă
  • clase de grup online

4 ședințe

50lei/ 30 zile
  • clasele de grup online

8 ședințe

80lei30 zile
  • clasele de grup online

12 ședințe

100lei30 zile
  • clasele de grup online

Personal Trainer ONLINE

Antrenamentele Personale ONLINE reprezintă cea mai bună variantă dacă vrei să obții rezultate rapid, să lucrezi la intensitatea corectă, adaptată organismului tău și obiectivelor personale. Sesiune de online Personal Training se desfășoară prin aplicația ZOOM și sunt private, doar tu și instructorul tău personal.

Vei avea suport și consiliere din partea instructorului, ți se vor monitoriza progresele periodic iar antrenamentele vor fi gândite și personalizate pentru tine.

1 ședință

75lei30 zile
  • personal trainer online

4 ședințe

280lei30 zile
  • personal trainer online

8 ședințe

500lei30 zile
  • personal trainer online

12 ședințe

650lei30 zile
  • personal trainer online

1 ședință

75lei30 zile
  • personal trainer online

4 ședințe

280lei30 zile
  • personal trainer online

8 ședințe

500lei30 zile
  • personal trainer online

12 ședințe

650lei30 zile
  • personal trainer online

Antrenamentele Personale ONLINE reprezintă cea mai bună variantă dacă vrei să obții rezultate rapid, să lucrezi la intensitatea corectă, adaptată organismului tău și obiectivelor personale. Sesiune de online Personal Training se desfășoară prin aplicația ZOOM și sunt private, doar tu și instructorul tău personal.

Vei avea suport și consiliere din partea instructorului, ți se vor monitoriza progresele periodic iar antrenamentele vor fi gândite și personalizate pentru tine.

DIET PLAN – Nutriție ONLINE

Un specialist în nutriție Next Door Fitness te va consilia și îți va oferi informații personalizate online, live. În urma sesiunii online, îți vom alcătui un meniu pe 7 zile 100% personalizat pe care il vei primi pe mail, iar pe tot parcursul programului  ales ( 7 zile, 30 zile sau 90 zile) vei avea suport zilnic pe whatsapp.

  • În funcție de varianta aleasă de tine, ne revedem săptamanal, la două săptămâni sau lunar. Pentru cele mai bune rezultate, recomandăm să ai sesiuni online cu specialistul Next Door cel puțin la 2 săptămâni (săptămânal este optim)
  • Reusitele tale sunt si ale noastre

DIET PLAN 7 zile

150leiședință
  • Sesiune consiliere online + meniu pe 7 zile, 100% personalizat, pe care il vei primi pe mail
  • Pe tot parcursul programului vei avea suport zilnic (Luni-Vineri) pe whatsapp

DIET PLAN 30 zile

500leipachet 30 zile
  • Sesiune consiliere online + 4 x meniu pe 7 zile, 100% personalizat, pe care il vei primi pe mail
  • Pe tot parcursul programului (30 zile) vei avea suport zilnic (Luni-Vineri) pe whatsapp

DIET PLAN 90 zile

1200leipachet 90 zile
  • Sesiune consiliere online + 12 x meniu pe 7 zile, 100% personalizat, pe care il vei primi pe mail
  • Pe tot parcursul programului (90 zile) vei avea suport zilnic (Luni-Vineri) pe whatsapp
Aplică codul promoțional “DIETPLAN” și primești 10% reducere la pachetul DIET Plan pe 3 luni <3

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

Da, cu abonamentul Next Door Fitness ai acces la toate antrenamentele online, denumite generic “aerobic”. Așadar, cu abonamentul tău poți participa la oricare clasa online de grup dorești, cardio sau de tonifiere.

Da, accesul la clasele online de grup se face doar cu programare în prealabil. Programările se fac cu minim 30 minute înainte, însă dacă ți-ai făcut programarea cu mai puțin de 30 minute, clasa se consideră efectuată, deoarece după antrenament, toate persoanele înscrise au acces 72 ore la înregistrarea antrenamentului.

Da, abonamentul se achită înainte. Dacă nu ești convins că vrei să achiți abonamentul, poți lua o singură ședință pentru a te convinge 🙂

Da, plățile se fac doar online, direct cu cardul, de pe site-ul nostru. Toata plățile se fac în sistem 3D Secure, pentru siguranță maximă.

Este important să ai ceva comod, în care să te poți mișca in voie. Îți recomandăm echipament sport: colanți, tricou, bustieră și este important să ai incălțăminte de sală, alături de un prosop.

Pentru a programa antrenamentele personale, va trebui să ne trimiți un mail la [email protected] și te va contacta un coleg.

Da, ședințele se pot anula cu minim 24 ore înainte.  Pentru a anula ședința, trebuie să iei legătura cu instructorul tău (mail sau wapp) sau să ne dai un mail la adresa [email protected]

Pentru a programa ședințele de nutriție, va trebui să ne trimiți un mail la [email protected] și te va contacta un coleg.

Abonamentul lunar are valabilitate 30 zile de la efectuarea primei ședințe. Da, se poate prelungi abonamentul daca anunți înainte (în cazul concediilor) sau cu adeverință medicală (în cazul problemelor de sănătate). Nu se pot îngheța abonamentele achiziționate la ofertă sau cu coduri de reducere.

Da, ședințele se pot anula cu minim 30 minute înainte de începerea clasei, înainte de a primi link-ul de acces la antrenament. Pentru a anula ședința, trebuie să ne dai un mail la adresa [email protected]

Da, îți poți invita prietenii să testeze antrenamentele online de grup, dacă aceștia nu au mai fost în ultimele 6 luni la clasele noastre. Atunci când își fac programarea, trebuie să specifice numele tău la detalii.

Abonamentul este nominal, ședințele nu pot fi transferate unei alte persoane.

Organizări evenimente

Vrei să organizezi un eveniment sportiv și ai nevoie de ajutorul nostru? Sau vrei să venim cu tine în team building și să îți antrenăm echipa? Contactează-ne și îți oferim serviciile cele mai bune în materie de sport și recreere!

Te invităm să ne cunoști

Știm că sunt zile în care parcă timpul nu este suficient să realizezi ce ți-ai propus.
Completează datele de mai jos și te ajutăm cu orice informație ai nevoie!