Paștele este o perioadă minunată, în care familiile se adună, iar preparatele cele mai gustoase îți fac apariția pe mese. Totuși, cum să facem ... [Citeste mai mult]

În toiul nopții, în intervalele dintre mese sau atunci când te aștepți cel mai puțin, tentațiile alimentare îți dau bătăi de cap. Dar știai ... [Citeste mai mult]

Într-un articol anterior  am discutat despre unul dintre cele mai cunoscute mituri despre slăbit, dar acum a venit momentul să abordăm subiectul dietelor drastice ... [Citeste mai mult]