Articole – Next Door Fitness – platforma antrenamente online

Nu ai nevoie de ore în bucătărie ca să mănânci sănătos
Gallery

Nu ai nevoie de ore în bucătărie ca să mănânci sănătos

Next Door Fitness2025-05-21T18:46:59+00:00

Te gândești că mâncatul sănătos înseamnă rețete complicate, 3 ore la cratiță și ingrediente pe care nu le găsești nici la raftul de produse exotice? ... [Citeste mai mult]

Nu ai nevoie de ore în bucătărie ca să mănânci sănătos Next Door Fitness2025-05-21T18:46:59+00:00

Beneficiile Antrenamentelor pentru Abdomen și Zona Core: De ce să nu le ignori?
Gallery

Beneficiile Antrenamentelor pentru Abdomen și Zona Core: De ce să nu le ignori?

Next Door Fitness2025-02-27T15:26:33+00:00

Dacă ești o femeie ocupată, știu cât de greu este să îți faci timp pentru tine. Între job, familie și toate responsabilitățile zilnice, sportul ajunge ... [Citeste mai mult]

Beneficiile Antrenamentelor pentru Abdomen și Zona Core: De ce să nu le ignori?Next Door Fitness2025-02-27T15:26:33+00:00

5 lucruri pe care să le faci ca să slăbești până la Crăciun
Gallery

5 lucruri pe care să le faci ca să slăbești până la Crăciun

Next Door Fitness2021-02-01T17:08:16+00:00

Articol scris de Andreea Stănișor - fondator Next Door Fitness Diet Coach și creator program Diet Plan Instructor Group Fitness și Pilates Mai e puțin ... [Citeste mai mult]

5 lucruri pe care să le faci ca să slăbești până la Crăciun Next Door Fitness2021-02-01T17:08:16+00:00

Dovleacul – pro sau anti dietă?
Gallery

Dovleacul – pro sau anti dietă?

Next Door Fitness2021-02-01T17:08:37+00:00

articol scris de Andreea Stănișor Diet Coach și creator program Diet Plan Dovleacul este un aliment foarte îndrăgit datorită gustului său dulce, însă și datorită ... [Citeste mai mult]

Dovleacul – pro sau anti dietă?Next Door Fitness2021-02-01T17:08:37+00:00

Granola – 5 motive pentru care trebuie să consumi Granola
Gallery

Granola – 5 motive pentru care trebuie să consumi Granola

Next Door Fitness2021-02-01T17:09:40+00:00

Mulți dintre noi am auzit despre Granola. Există articole care te îndeamnă să consumi Granola, însă, ce înseamnă de fapt acest produs? Granola reprezintă un ... [Citeste mai mult]

Granola – 5 motive pentru care trebuie să consumi Granola Next Door Fitness2021-02-01T17:09:40+00:00

Zahărul natural vs zahărul adăugat – 5 motive să renunți la zahăr
Gallery

Zahărul natural vs zahărul adăugat – 5 motive să renunți la zahăr

Next Door Fitness2021-02-01T17:10:06+00:00

Cu zahăr sau fără zahăr? Este zahărul chiar atăt de dăunător, mâncăm fără zahăr doar dacă ținem dietă sau excludem zahărul din alimentație definitiv? Acestea ... [Citeste mai mult]

Zahărul natural vs zahărul adăugat – 5 motive să renunți la zahăr Next Door Fitness2021-02-01T17:10:06+00:00

Rămânem online pe perioada verii, însă cu surprize pentru voi
Gallery

Rămânem online pe perioada verii, însă cu surprize pentru voi

Next Door Fitness2021-02-01T17:10:33+00:00

Dragii mei, anul 2020 este un an care va rămâne în istorie, un an care a venit cu multe încercări și situații excepționale. Anul 2020 ... [Citeste mai mult]

Rămânem online pe perioada verii, însă cu surprize pentru voi Next Door Fitness2021-02-01T17:10:33+00:00

Află care sunt cele mai întâlnite 3 mituri despre sport
Gallery

Află care sunt cele mai întâlnite 3 mituri despre sport

Next Door Fitness2020-06-22T13:38:13+00:00

Te-ai hotărât să te apuci de sport sau poate faci mișcare de ceva timp și îti dorești să își atingi obiectivele, normal, însă găsești tot ... [Citeste mai mult]

Află care sunt cele mai întâlnite 3 mituri despre sport Next Door Fitness2020-06-22T13:38:13+00:00

Carbohidrații – buni sau răi?
Gallery

Carbohidrații – buni sau răi?

Next Door Fitness2020-05-22T05:42:15+00:00

Carbohidrații (glucidele sau zahărul) din alimente reprezintă pentru organism o sursă de energie importantă, fiind ideal ca aceștia să susțină peste jumătate din necesarul caloric ... [Citeste mai mult]

Carbohidrații – buni sau răi?Next Door Fitness2020-05-22T05:42:15+00:00

Ce mâncăm azi? Idee de meniu pentru o zi
Gallery

Ce mâncăm azi? Idee de meniu pentru o zi

Next Door Fitness2021-03-01T16:20:04+00:00

Când vine vorba de dietă, ideea este una foarte simplă, dar din păcate punerea în practică este mai dificilă. Dacă vrei să pierzi în greutate, ... [Citeste mai mult]

Ce mâncăm azi? Idee de meniu pentru o zi Next Door Fitness2021-03-01T16:20:04+00:00