Carbohidrații – buni sau răi?
Carbohidrații (glucidele sau zahărul) din alimente reprezintă pentru organism o sursă de energie importantă, fiind ideal ca aceștia să susțină peste jumătate din necesarul caloric al corpului nostru. Carbohidrații sunt extrem de importanți în dietă, ... [Citeste mai mult]
Cum ne reglăm alimentația după Paște în vreme de pandemie?
Anul acesta, sărbătorile pascale ne-au surprins într-o perioadă extrem de dificilă din punct de vedere social și politic. Pandemia declarată la nivel mondial ne-a obligat să abordăm o serie de măsuri de prevenție împotriva COVID19, ... [Citeste mai mult]