Definire abdominală inteligentă. Doar 16 minute pe zi.
Un challenge creat special pentru femei ocupate care vor rezultate vizibile fără antrenamente lungi sau diete restrictive.
Programul combină antrenamente eficiente pentru abdomen cu nutriție orientată spre fat loss, sănătatea microbiomului și reducerea inflamației.
⏱ 4 Antrenamente de 16 min/săptămână - pentru abdomen
🍴 Meniu ușor de urmărit
📲 Suport zilnic în grupul de WhatsApp
