• Antrenament de intensitate medie cu exercitii de tonifiere, stretching si posturale
  • Antrenamentul durează 50 minute
  • Grupe musculare pe care ne concentram: full body – accent pe abdomen
  • Accesorii: saltea, banda elastica
  • Antrenamentul este destinat tuturor persoanelor, indiferent de varsta sau gen. Totusi, daca esti la inceput, nu forta mai mult decat nivelul la care simti ca poti face exercitiile in siguranta.
  • Antrenamentul este înregistrat și vei avea acces la înregistrare în secțiunea LIVE ÎNREGISTRATE
  • Nu este obligatoriu sa dai acces video, insa recomandăm să faci acest lucru astfel încât instructorul să te poată vedea și să îți poată oferi recomandări, dacă este necesar
  • pass: n3xtdoor
00
days
00
hours
00
minutes
00
seconds

Details

Topic: PILATES FIT cu Ana – 2 Noiembrie
Hosted By: Next Door Fitness
Start: miercuri, nov. 2, 2022 07:00 PM
Duration: 1 hour 0 minutes
Current Timezone: Europe/Bucharest

Note: Countdown time is shown based on your local timezone.

Please login to join this meeting.