• Antrenament Pilates, cu exercitii posturale, de tonifiere si de stretching
  • Antrenamentul durează 50 minute
  • Grupe musculare pe care ne concentram: full body, cu accent pe abdomen
  • Recomandam sa ai picioarele goale, fara adidasi
  • Accesorii: inel pilates sau o perna tare, saltea, prosop
  • Antrenamentul este destinat tuturor persoanelor, indiferent de varsta sau gen. Totusi, daca esti la inceput, nu forta mai mult decat nivelul la care simti ca poti face exercitiile in siguranta.
  • Antrenamentul este înregistrat și vei avea acces la înregistrare toată săptămâna viitoare în secțiunea LIVE ÎNREGISTRATE
  • Nu este obligatoriu sa dai acces video, insa recomandăm să faci acest lucru astfel încât instructorul să te poată vedea și să îți poată oferi recomandări, dacă este necesar
  • pass: n3xtdoor
days
hours
minutes
seconds

Details

Topic: PILATES cu Andreea – 27 Aprilie
Hosted By: Next Door Fitness
Start: miercuri, apr. 27, 2022 07:00 PM
Duration: 1 hour 0 minutes
Current Timezone: Europe/Bucharest

Note: Countdown time is shown based on your local timezone.