• Antrenament de intensitate medie spre ridicată, cu exerciții de tip HIIT, cardio si tonifiere
  • Antrenamentul durează 50 minute
  • Grupe musculare pe care ne concentram: FULL BODY
  • Recomandam sa ai adidasi in picioare
  • Accesorii: gantere, saltea, prosop
  • Antrenamentul este destinat tuturor persoanelor, indiferent de varsta sau gen. Totusi, daca esti la inceput, nu forta mai mult decat nivelul la care simti ca poti face exercitiile in siguranta.
  • Antrenamentul este înregistrat și vei avea acces la înregistrare toată săptămâna viitoare în secțiunea LIVE ÎNREGISTRATE
  • Nu este obligatoriu sa dai acces video, insa recomandăm să faci acest lucru astfel încât instructorul să te poată vedea și să îți poată oferi recomandări, dacă este necesar
  • pass: n3xtdoor
days
hours
minutes
seconds

Details

Topic: MORNING ENERGY cu Ema – 29 Noiembrie
Hosted By: Next Door Fitness
Start: luni, nov. 29, 2021 08:00 AM
Duration: 1 hour 0 minutes
Current Timezone: Europe/Bucharest

Note: Countdown time is shown based on your local timezone.

Please login to join this meeting.