• Antrenament de intensitate MEDIE-RIDICATA, cu exercitii de tonifiere si de tip postural/stretching
  • Antrenamentul durează 40 minute
  • Grupe musculare pe care ne concentram: full body
  • Accesorii: saltea
  • Antrenamentul este destinat tuturor persoanelor, indiferent de varsta sau gen. Totusi, daca esti la inceput, nu forta mai mult decat nivelul la care simti ca poti face exercitiile in siguranta.
  • Antrenamentul este înregistrat și vei avea acces la înregistrare în secțiunea LIVE ÎNREGISTRATE
  • Nu este obligatoriu sa dai acces video, insa recomandăm să faci acest lucru astfel încât instructorul să te poată vedea și să îți poată oferi recomandări, dacă este necesar
  • pass: n3xtdoor

Details

Topic: PILATES PROPS cu Andreea – 10 Octombrie 2023
Hosted By: Next Door Fitness

Note: Countdown time is shown based on your local timezone.

Meeting is not found or has expired.