1 ședință Ashtanga Yoga

40,00 lei

  • 1 ședință de grup
  • 1 ședință durează 90 minute
  • 5% reducere la pachetele de intreținere corporală și masaj

Descriere

Un curs de Ashtanga Yoga dureaza 90 minute.

Ashtanga yoga āsana este o serie specifica de posturi (āsana, sanskrita) care sunt practicate intr-o secventa dinamica, fluida, prin coordonarea miscarii cu atentia intr-un punct si respiratia. Aducand atentia simultan la aceste trei elemente, practica are efecte asupra corpului, sistemului nervos si al mintii.

  • 1 ședință de grup
  • 1 ședință durează 90 minute
  • 5% reducere la pachetele de întreținere corporală și masaj

S-ar putea să-ți placă și…